第一步：注册一个抖音账号，并且开通直播权限。

第二步：准备要卖的商品，并且拍摄好宣传视频。

第三步：在抖音首页滑到左侧，找到“直播”选项。

第四步：点击进入直播间，上传已经拍摄好的宣传视频，同时设置好直播间的名称、封面等信息。

第五步：准备好直播间中要展示的商品，并通过App中的商品管理功能将商品与直播间关联。

第六步：开始直播，通过展示商品、介绍商品特点以及解答用户疑问等方式来吸引顾客购买。

第七步：在直播结束后，及时回复用户咨询并处理好订单，提高用户满意度。

总结：抖音上卖东西相对于传统电商平台来说有着更加年轻化、高效化的特点，但是也需要卖家们不断探索更好的营销方式，打造出更具有吸引力的直播内容。